【上手な時間の使い方で人生充実】賢い人の有効な時間捻出方法 全33【1日24時間じゃ足りないという人へ】まとめ

今回は「賢い人の時間の捻出方法」を簡潔に33個紹介します！
時間を無駄にしないためにも！社会人も受験生も家事、子育てに忙しい主婦（主夫）の方も、これを知ってるだけで効率的に時間を使えますよ！

「時間が足りない」、「時間の使い方が下手」、そんな悩みを抱えていませんか？
思いつくことをすべて載せましたので、必ずあなたの弱点が見つかります！
その弱点を見つけて、ピンポイントで改善して充実した人生を送りましょう！！

時間はみな平等に24時間で、時間をコントロールすることはできません。
ですので、コントロールするのは自分です。

今回、時間を上手く使う方法をまとめました。
自分と向き合い、理解して、時間が足りなくなる原因を探ってみましょう！

★「〇〇編」のように分けてはみましたが、曖昧なものが多く分類が微妙なことがあります。

時間捻出方法 パート1（判断、決断編）

判断、決断編

• 思い切りを良くする
• こだわりを捨てる
• 判断の回数を減らす
• 優先順位をつける
• どうでもいいことはしない、本当に大事なことだけに集中
• 本当に好きなことに時間を使う！
• することを宣言する
• 丁寧にすることを諦める
• 物を多く持たない、減らす、捨てる
• 頻度を減らす
• 服装をシンプルにする
• 時間を短縮できるツール、サービスを活用する

詳細記事 パート1

時間捻出方法 パート2（時間・計画・健康編）

時間編（どれも時間の話なんだけどね）

• 早寝早起き→朝の時間を活用する
• 時間（予定、期限）に余裕を持たせる
• 時間を決めて行動する
• スキマ時間を活用する
• 時間管理する
• スマホを使う時間を決める

計画編

• 明確な目標を持つ
• 時間の使い方をしっかり決める

健康編

• ストレスを溜めない
• 睡眠を大事に！歯も大事に！

詳細記事 パート2

時間捻出方法 パート3（行動・対人編）

行動編

• 即行動
• 家でしかできないことを優先する
• 要領良く動く
• 集中力をつける
• 動けない時は思い切って休む
• 時間を決めてだらける
• 「時間がない」、「忙しい」を口癖にしない
• まず簡単なことを終わらせる

対人編

• どうでもいい飲み会などは行かない
• 人付き合いを改める
• 気を遣い過ぎない

詳細記事 パート3

以上！

★時間を上手く使うためにおすすめ書籍を紹介しておきます！

判断力をつけるのに効果的な本がこちらです

マンガ版もあります！

集中して時間を効率的に使うならコチラ！

マネできるところがあればマネしたいけど…読み物としては面白かった！

終わりに

最後まで読んでくれた方、ありがとうございます！
当ブログでは「人生を良くする」ための情報を発信しています。楽しい人生にできるように共に歩んでいきましょう！

最終回です。

時間捻出方法33個！ってインパクトあっていいよなぁ！って思って頑張って書いたんだよ…。「長いのは読まれん！」ってさ…。ということで、本記事合わせて4つの記事になりましたさ。
世の中には「コストコのおすすめ商品ランキング1174選」なんて記事もあるくらいなのに…！！
もう終わろう。

いつもコメントをくれたみんな！
TwitterやInstagramなどのSNSで共有してくれたみんな！
今まで支えてくれたみんな！プロテインシェイカー！本当にありがとう！

とても…とても楽しかったです。
それではまた どこかでお会いできれば幸いに思います。

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ご愛読ありがとうございました。あのドキ先生の次回作にご期待ください。
ブログを続けられる自信がないので記事を書くごとに最終回します。